2 razy w

witam ile razy w tygodniu można ćwiczyć na klatke piersiowa

Czy mozna cwiczyc klatke 2 razy w tyg np w pon a nstepnie w czw.

Czy 29-letnia kobieta ma szansę na dołączenie do jakiejś drużyny? Chciałabym raz lub dwa razy w tygodniu wziąć udział w jakimś meczu.

Witam czy bieganie podczas cyklu kreatynowego może mieć jakiś zły wpływ na przyrost masy myślałem biegać 3-4 razy w tygodniu.

witam biore bcaa 1000 , stosuje 4 razy dziennie po 2 tabletki , moja waga wynosi 85 kg ,czy dobrze biore prosze podpowiec

Witam, waze 105kg i mam 175cm wzrostu chciałbym spalic troche tłuszczu, brałem juz kilka razy fat burnery ale nic nie dało. Co mozecie mi polecic??

Mam takie pytanie czy stosowanie gain bolic 6000 przed treningiem tylko bokserskim 3 razy w tyg. przy wadze 62kg mnie zpowolni albo napompuje.

Mam OLIMP CARBO 1000g. Ile mam go brać, w jakich porach i ile razy dzinnie ?? (na mase, mam diete)

Witam Cwicze regularnie na silowni 3 dni w tygodniu, jednak nie mam cwiczen na miesce brzucha polecilby ktos jakies, ile razy w tygodniu itp??

co jeść po treningu na czczo na śniadanie ???? mam zamiar trenować 2 razy dziennie a na śniadanie ryż z kurczakiem raczej odpada

Ktory z tych stackow jest lepszy GM, storm, Xpand ? Pierwszy cykl ze stackiem wczesniej stosowane mono kilka razy...reszta w profilu

ile razy w tygodniu na siłe powinno sięrobic kalate na siłke chodze w pon śro i piątek kalte zwasze robie w pon

Witam mam pytanko co sadzicie o tym ABS http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU Robie go 3 razy dzienie Prosze o jakies opinie

Sprzedam bluze Ninje kolor:czarny rozmiar:L stan; b.dobry uywalem kikla razy cena do uzgodnienia. Jc to pisac to wstawie foty

Mój budżet to 150 zł mam zamiar kupić białko będę je brał 3 razy dziennie aby uzupełnić dietę ponieważ nie zawsze jestem w stanie robić posiłku

Witam , zdobyłem N.O Shotguna z czym go najlepiej brać ? zeby wyciągnąc max efekty , cwicze ponad 1 rok , 6 razy w tyg siłka

trening siłowy mam 3 razy w tyg (pon, środa, piątek) to moge biegać w dnt (wtorek, czwartek)? dobrze będzie z regeneracją nóg?

To jaki trening polecasz? 2 razy w tygodniu bym ćwiczył, bo dużo pływam i jeszcze w weekendy pracuję fizycznie, więc odpada.

Witam. Ile razy w tyg moge wykonywac tabate? zeby nie przedobrzyc. Zmieniony przez - Łukasz89 w dniu 2014-12-08 07:01:49

Chcę zacząć łykać L -karnitynę,w jakich dawkach najlepiej? Cwiczę regularnie 4-5 razy w tygodniu po 2-3 godz.